Tässä valmennuksessa opit syömään terveellisemmin ja oikein sekä opit liikkumaan tehokkaasti. Sinulle tehdään kattavat kuntotestit alussa ja lopussa. Laadimme tavoitteet ja tavoitteitasi tukemaan saat täydellisen viikko-ohjelman ja kotijumppaohjeet. Lopussa kaikille täydellinen hemmottelu!
PORKKANA kaikille valmennuksen päätteeksi, hyvästä ja ahkerasta työstä palkitaan myös hemmotteluilla 🙂
Saat kaiken tämän:
Rakennekynnet tai geelilakkauksen
Kasvohoidon sekä jalkahoidon
Valmennus sisältää:
Aloitustapaaminen ja kuntokartoitus sekä tavoitteiden asettaminen
Lihaskunto- ja liikkuvuustestit
Kehonkoostumusmittaus (Omron)
Polarin hapenottokykytesti (Vo2max)
Mitat (cm)
Viikko-ohjelmat koko valmennuksen ajaksi
Kotijumppaohjeet
Ruokapäiväkirja ja sen analysointi sekä ruokavalio-opastus
Sykeohjattu harjoittelu
Yhteistreenit
Viikkoraportointi
Välitestit (kehonkoostumusmittaus, Vo2max, mitat)
Lopputestit
Oma suljettu FB –ryhmä, jossa paljon lisätietoa
Valmennus kestää 6kk ja hinta vain 69€/kk
Aloitustapaamiset ovat ti-ke 28-29.9.16
Valmennus toteutetaan päivä- sekä iltavalmennuksena. Mahdollisuus käydä vaihdellen molemmissa omien aikataulujen mukaan.
UUSI VALMENNUS ALKAA!
Kauniina kaiken ikää, huoliteltuna myös arjessa.
Syksyn piristävin valmennus alkaa MiMissä.
Tässä valmennuksessa opit hoitamaan ihoasi, meikkaamaan, syömään terveellisemmin ja liikkumaan tehokkaammin. Sinulle tehdään kattavat kuntotestit alussa ja lopussa. Laadimme tavoitteet ja tavoitteitasi tukemaan saat täydellisen viikko-ohjelman ja kotijumppaohjeet.
– Alkuhaastattelut ja tavoitteiden asettelu
– Kuntotestit alussa ja lopussa
– Ihonhoito-opastus
– Meikkiopastus
– Ravintoneuvonta
– Viikko-ohjelmat koko valmennuksen ajaksi
– Kotijumppaohjeet
– Oma suljettu FB -ryhmä
Valmennus kestää 3kk ja hinta on 69€/kk
Valmennus toteutetaan aamu-/päivävalmennuksena.
MiMi 10-vuotta!
Sen kunnakksi arvomme Eco Beauty -kasvohoidon kaikkien tykänneiden kesken! Käy osallistumassa arvontaan TÄSTÄ
Heleämpi ja elinvoimaisempi iho ravinteiden, vitamiinien ja antioksidanttien avulla -Eco Beauty!
Tuotteiden sisältämät ainesosat ovat luonnosta peräisin, niiden ravintoarvo on suuri ja ympäristöystävällisyys on pidetty alusta asti mielessä. Tuotteille on haettu Ecocert ja Reilun kaupan –sertifikaatit.
Kauneus- ja KynsiStudio MiMi on Oulun keskustassa sijaitseva kauneudenhoitoalan liike. Tarjoamme hoitoja, tuotteita ja palveluita yksityisille ihmisille sekä yrityksille ja ryhmille.
Käytämme evästeitä sivuston käyttökokemuksen parantamiseksi. Voit lukea lisää sivulta:
Functional
Aina aktiivinen
Tekninen tallennus tai pääsy on ehdottoman välttämätön oikeutettua tarkoitusta varten, joka mahdollistaa tietyn tilaajan tai käyttäjän nimenomaisesti pyytämän palvelun käytön, tai yksinomaan viestinnän välittämiseksi sähköisen viestintäverkon kautta.
Preferences
Tekninen tallennus tai pääsy on tarpeen laillisessa tarkoituksessa sellaisten asetusten tallentamiseen, joita tilaaja tai käyttäjä ei ole pyytänyt.
Statistics
Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan tilastollisiin tarkoituksiin.Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan anonyymeihin tilastollisiin tarkoituksiin. Ilman haastetta, Internet-palveluntarjoajasi vapaaehtoista suostumusta tai kolmannen osapuolen lisätietueita pelkästään tähän tarkoitukseen tallennettuja tai haettuja tietoja ei yleensä voida käyttää tunnistamaan sinua.
Marketing
Teknistä tallennustilaa tai pääsyä tarvitaan käyttäjäprofiilien luomiseen mainosten lähettämistä varten tai käyttäjän seuraamiseksi verkkosivustolla tai useilla verkkosivustoilla vastaavia markkinointitarkoituksia varten.
